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【转载】穴位按摩,一分钟见效  

2017-05-06 20:38:38|  分类: 身心健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自空谷幽兰《穴位按摩,一分钟见效》

穴位按摩,一分钟见效



       
        以下这些方法都是专业中医师的不外传的绝招!用这些穴位绿色疗法,没有副作用,而且效果来的比吃药更快!

1、一分钟降血压

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▲桥弓穴

按压桥弓穴可以快速降压,桥弓穴位于人体颈动脉窦的部位,推拿这个穴位,能够使人的心率减慢、血管扩张,血压下降。


2、分钟缓解心绞痛

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▲鱼际穴

大鱼际是心脏在手掌的反射区,按压大鱼际就相当于给心脏做按摩。所有心绞痛发作的时候,用力按压大鱼际可以立刻缓解!


3、一分钟治调心慌气短

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▲劳宫穴

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▲神门穴

按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。


4、一分钟治咳嗽

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▲角孙穴

用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。


5、一分钟治胃痛

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▲足三里

用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。

各种胃病不适都可以治疗,而且此穴也是保健穴,每天按一按,胜过吃补品。


6、分钟治呃逆


▲攒竹穴

用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。


7、一分钟治失眠

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▲印堂穴

印堂穴又叫镇静穴,晚上睡不着,缓慢按压印堂穴,很快就能入睡!


8、一分钟治头痛

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▲百会穴 

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▲风池穴

按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。


9、一分钟治腿抽筋

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▲承山穴

当腿抽筋时,用力按压患侧承山穴,可以马上缓解


10、一分钟治咽喉痛

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▲少商穴

咽喉肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时,用手使劲掐双手的少商穴,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果!



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